「つらいと感じても心配いらない　神さまはいつだってそばにいるから」

しんしん 著

私の友人兼、患者さんでもある”しんしん”の初著書です。このヒト、傑作な人で、波乱万丈の人生を歩みつつ、世界のほとんどを放浪してきた変わりダネ。彼のトークは芸人ネタのようだけど、すべて本物で、分かる人にはそれがわかります。
そして読めば、心が軽くなる！はず。
実は私も135ページから、”安藤僚”の名前で登場しています。それも併せてお楽しみください。

「30日間で生まれ変わる！アドラー流 心のダイエット」

佐藤 綾子 著

こちらも患者さん兼、友人の佐藤綾子さんの新刊です。ざっくり言うと、フロイト＝個人の闇、ユング＝個人のプラス集合的無意識、アドラー＝対人関係にスポットを当てていますが、本書はアドラーを、佐藤綾子流に分かりやすく生活に落とし込んでいます。もしこの中で、自分に合うメソッドがあれば、ぜひ購入＆続けてみてください。
“継続こそが人生を作る”。安藤はそう考えています。